Über uns  

Was bewegt uns?

Vor einigen Jahren habe ich mich als Montainbike Guide und Fahrtechnik Trainer auf Transalps, Fahrtechnik Trainings und  auf Touren in den Mittelgebirgen Deutschlands immer wieder gefragt, wie und warum Menschen mit ausreichender Kondition und guter Technik trotzdem an ihre Grenzen kommen, an scheinbar einfachen Situationen wie zum Beispiel Schotter Abfahrten oder engen Kurven scheitern, obwohl sie eigentlich in der Lage dazu wären. Sie fahren die enge Kurve auf dem Parkplatz beim Fahrtechnik Training souverän. Im Gelände Blockieren sie und steigen einfach ab. Häufig wurde auch verkrampften Hände und Arme bemerkt. Beides sind Folgen einer zu verkrampften Haltung, weil man sich der Situation nicht gewachsen fühlt. 

Deswegen habe ich neben der Ausbildung zum Fahrtechniktrainer die Ausbildung zum Sport & Mental Coach absolviert. In Ausbildung und Praktika gab es viele Werkzeuge und Techniken an die Hand, die jetzt Teilnehmern und Kunden immer wieder helfen ihre eigenen Einschränkungen zu überwinden und (wieder) mehr Spaß am Berg durch viele gelingende Erfahrungen zu haben. Es macht mir Spaß zu sehen, wie sich meine Teilnehmer sichtbar und erlebbar steigern. Das zusätzliche Feedback bestärkt mich darüber hinaus! 

Was hat es mit  dem Logo auf sich?

Orange zählt zu den warmen Farben und wir verbinden die Farbe mit Spaß, sie erzeugt ein Gefühl von Wärme und Wohlbefinden. Des weiteren assoziieren wir Orange oft mit Durchsetzungsvermögen, Freude, Dynamik, Energie, Spaß, Lebhaftigkeit, Tatendrang, Optimismus, Kraft, also genau das, worum es beim Sport auch geht. 

Blau finden wir oft in der Natur in Form von Wasser in Seen, Flüssen und Bächen. Wir assoziieren Blau aber auch mit dem Himmel und Eis. Die beliebteste Farbe wird mit vielen positiven Eigenschaften assoziiert. Blau ist still und entspannend. Wir Assoziieren mit Blau Entspannung, Stille, Genauigkeit, Pünktlichkeit, Konzentration, und Sportlichkeit. 

So gegensätzlich die beiden Farben auch sind, so sehr bedingen Sie sich einander, genau wie die Schriftstile - seriös, ruhig und fokussiert und im Gegensatz dazu verspielt, lebendig und voller Spaß. Aus der Praxis heraus sind das auch die Schlüssel zu dem, was man im Sport sucht. Fokussierung und   Entspannung, Spaß und Stille - immer die zwei Seiten einer Medaille, welche je nach Situation genau richtig sind. 

Wer steckt dahinter?

Geboren und groß geworden bin ich im wahrscheinlich flachsten Landkreis Deutschlands - Dithmarschen. Durch die vielen Wettkämpfe unter anderem im Triathlon kam es zu den ersten Berührungen mit mentalen Techniken um am "großen Tag" auch zuverlässig Leistung abzurufen und die Konzentration aufrecht zu halten. Durchs Mountainbike fahren erst im Harz und später in den Alpen sind mir die Berge ans Herz gewachsen. Mit dem Umzug ins Fichtelgebirge kam dann der Schritt Richtung Bergsport. Klettern - Eisklettern - Mountainbike - Skitouren - Hochtouren - alles auch unter dem Aspekt der mentalen Komponente. 

Team

Je nach Sportart wird das Team durch entsprechende Spezialisten verstärkt. Bitte schau in die einzelnen Programme, um das Team kennen zu lernen.